Lombalgie, lumbago, mal de dos.
Définition : douleur lombaire au niveau L1-L5, vive, aiguë ou subaiguë. Le lumbago est une lombalgie aiguë.
Elle survient lors d’un effort en portant une charge ou d’un faux mouvement. Le sujet est bloqué par la douleur.
Ne pas confondre avec une lombosciatique qui a en plus une douleur sciatique.
lombalgie
Causes
Elles sont diverses:
- Effort inhabituel du dos : portage, activité physique, long trajet en voiture
- Mouvements répétitifs
- Problème digestif, intestinal ou gynécologique
- Pathologie osseuse et articulaire
- Arthrose ou arthrite
- Traumatisme
- Deficit postural
- Stress : « en avoir plein le dos »
Evolution
Le lumbago peut être bégnin au départ: les symptômes régressent rapidement et l’on n’y pense plus, il subsiste toujours des compensations qui finiront par relancer la lombalgie.
Le plus souvent les symptômes persistent, et sans traitement le lumbago augmente allant jusqu’à l’immobilisation.
Le stress initial s’ajoute au stress douloureux, entraînant une contracture musculaire réflexe qui ajoute encore une douleur. C’est le cercle infernal de la lombalgie et des douleurs.
Les compensations mises en place peuvent décompenser lors d’un mouvement bénin ou d’un stress. Les tensions musculaires apparaissent avec une asymétrie articulaire (on parle de « déplacement de la vertèbre »), des douleurs aiguës et cela peut conduire à la lombalgie chronique.
L’arthrose est consécutive à une posture incorrecte qui use prématurément de façon asymétrique l’articulation vertébrale.
Traitements classiques des symptômes
Antalgiques, anti-inflammatoires, corticoïdes, myorelaxants, opération chirurgicale, infiltration, puis pour certains, anti-dépresseurs.
Ces thérapies soulagent le patient.
La kinésithérapie ou ostéopathie complètent ces traitements.
Traitement Magnomega-thérapie®
Traitement Magnomega lombalgie
Lombalgie, lumbago, mal de dos nécessitent une approche globale. Il faut chercher la cause pour éviter les récidives.
Le bilan est fondamental et indispensable.
Anamnèse en relevant les antécédents traumatiques, chirurgicaux, psychiques, cicatriciels, les circonstances d’apparition de la lombalgie ou du lumbago, ainsi que le mode de vie actif ou sédentaire.
Une étude posturale avec un test de Romberg, un test oculo-moteur et un test ATM est utile pour vérifier la stabilité posturale et les entrées annexes.
- Relaxation Alpha psycho-tonique pour réduire le stress et détendre les muscles para-vertébraux profonds pendant 15 minutes.
- Schéma corporel de restructuration globale des chaines musculaires.
- Application locale en mode de cicatrisation tissulaire à visée antalgique.
- Dans les cas de causes abdominales ou gynécologiques, on fait un traitement adapté : foie, ovaires, intestins.
Un traitement symptomatologique de lombalgie, lumbago, mal de dos, même s’il est important, doit toujours s’accompagner du traitement des causes. Le symptôme est une sonnette d’alarme qui avertie, la suppression de la cause est la solution.