Stress des seniors

Le stress des seniors est une réalité et le nombre de senior touchés est en augmentation constante. Plusieurs origines liées ou non avec l’âge. Inquiétude pour sa famille, inquiétude pour soi, inquiétude sur l’avenir, difficulté d’adaptation à l’évolution du monde, sujets angoissants dans les médias, la vie est faite d’événements qui peuvent apporter un stress.

Un tournant dans la vie.

• La retraite qui entraîne un arrêt de l’activité que l’on a eu pendant près de quarante ans,
• Une nouvelle approche avec le partenaire 24h/24h,
• L’idée de la dernière ligne droite avant la fin,
• La ménopause,
• Le ralentissement de l’activité physique,
• La diminution de la libido…

Tous ces états sont des vecteurs de stress nouveaux pour les seniors.
Arrivé à un certain âge, la vie  avec ses hauts et ses bas va apporter son lot de problèmes.

• On s’énerve plus facilement,
• On a mal un peu partout,
• On est moins mobile,
• On est moins sûr sur ses jambes,
• On a moins de relations…

Stress des seniors : comment les aider ??

• Le traitement du stress des seniors sera mis en place après une anamnèse, un bilan moteur et statique complet, et un bilan général.
• Un traitement d’une dizaine de séances peut être envisagé sur une période un peu plus longue étant donné la bonne disponibilité des sujets.
• Relaxation Alpha en 12 Ps pendant 20 minutes pour une première séance, suivi d’un schéma corporel .
• On peut espacer les séances tous les 4 -5 jours.
• Un traitement complémentaire sur les pathologies sera mis en place

Stress des seniors : traitement MAGNOMEGA-THERAPIE®

• L’avantage de la MAGNOMEGA THERAPIE® est dû au fait que l’état de relaxation est induit par l’émission des ondes Alpha, et que cette relaxation ne demande aucun effort au sujet.
• Un deuxième avantage est de pouvoir utiliser le large spectre des ondes du système nerveux central pour les rétablir plus spécialement, par exemple en relaxation hypnotique
• Si dès la première séance on observe un résultat, il suffit de quelques séances supplémentaires pour retrouver un état d’équilibre psychique cohérent.
• Un suivi psychologique peut être envisagé si nécessaire

Discussion et conclusion

Le stress et notamment le stress des seniors est de plus en plus présent dans notre vie actuelle.
La prévention doit rester une priorité si cela est possible.
Une activité physique, une vie relationnelle en couple ou en association, une hygiène de vie (alimentation, environnement, sommeil), une grande vigilance devant l’automédication seront autant de points positifs.
Reste que la survenue du stress est souvent insidieuse et que l’avis de l’entourage sur son propre état peut être un facteur de reconnaissance d’un état de stress.
Dès que possible et même en prévention vous pouvez recourir au traitement MAGNOMEGA THERAPIE®.

• Relaxation en mode alpha
• Relaxation hypnotique
• Plexus solaire en régulation neuro-végétative
• Schéma corporel pour reprendre conscience de son corps et récupérer des possibilités articulaires.